NYHETER:
~~~•~~~
Velkommen til Boabom Norge- den første autoriserte skolen i Boabom i Europa!
Boabom er en unik metode for selvforsvar, buy fysisk og mental utvikling, advice med røtter i det prebuddhistiske
Tibet. Boabom skolene formidler teknikker for selvhelbredelse og egenutvikling gjennom bevegelse, avspenning, meditasjon og selvforsvar. De ulike grenene av Boabom utgjør sammen eller hver for seg en vei som fører til selvinnsikt og balanse. Gjennom de ulike øvelsene i Boabom, oppnås optimal helse, energi, selvtillit og vitalitet. Boaboms bevegelsesformer er delt inn i flere grener:
-
- Seamm-Jasani (mild Boabom; avspenning og meditasjon i bevegelse ved flytende koordinasjoner, pust og enkeltøvelser)
-
- Boabom (selvforsvar, hurtige øvelser og koordinasjoner kombinert med pust)
- Boabom-Yaanbao (bruk av staver, stokker og sverd til egenutvikling og selvforsvar)
Boabom Around the World
